SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • [...] . W poniediziałek po normalnym śniadaniu nawrót, cała noc na kiblu do wczoraj byłem tylko na płynach i nie jadłem NIC, bo nie byłęm wstanie. Wczoraj i dzisiaj kalorycznie po jakies 1000, brzuch dalej wzdety, niemam juz przynajmniej mdłości i mimo ze apetyt nie dopisuje to jakis tam jest. Nie wiem ile schudałem, ale baardzo duzo, odwodniłem sie [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dłuższego czasu używam Piracetamu wiec podziele się spostrzeżeniami ponieważ ten topic wyskakuje jako pierwszy w googlu napewno komuś przyda sie garść szczegółowych informacji. Działanie krótkoterminowe. Po pierwsze piracetam w dawkach (2400 - 3600) nie daje odczuwalnego działania w sensie zmiany stanu świadomości, jego działanie daje znać o [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 09:25:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Clenburexin, dawkowanie, co do niego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja bym ci proponował 4 jak zaczniesz brać 6 (lub wiecej) zrobi się z Ciebie typowy kaloryfer. Zaczniesz wydzielac takie ciepło że mógłbys służyć jako mała elektrownia, będziesz sie nadmiernie pocił, bedziesz miał problemy ze snem. Przy jedzeniu 4 dziennie są też efekty i to spore więc przestałem brać 6. Ale wiesz to tylko moja propozycja i moje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 14:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] uważać tylko tyle się dowiedziałam,no i też nie zdejmować i u mnie akurat po tygodniu jest zdjęcie, no i ósemkę mam od początku. Pytałam o przeciwbólowe, to tylko powiedział, że mogę brać takie normalne ibuorom. A jak się śpi? Bo u mnie na prosto najgorzej niestety, nie dość że plastik z ósemki się wbija to obojczyk boli jak leżę na prosto.

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-11 20:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncentracje. Zaczalem brac po zakonczeniu cyklu na mono i redukcji. Przy spadku wagi o -10kg i braku mono, sila wzrosla o 10-15% ( na to sklada sie wiele czynnikow jak dieta, trening, ale BA bardzo mi pomagala). Obecnie w stalej suplementacji, 5 kapsulek ( efekty nadal widoczne i nie zamierzam zwiekszac dawki). Bardzo dobra cena. [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Waże ok 67kg przy 177cm, tłuszczyk jest ale nie duży chyba. Jeszcze się nie zdecydowałem na AAPQ tylko że to alurat wydaje mi się w miare sensowne i tanie, bo nawet jak będe brał zalecaną 1 tab. na 10 kg. to mi wyjdzie miesię cznie ok. 100pln, Glutaminy już nie dokupie bo mnie nie stać, a może tylko Glutaminę? a może coś innego było by [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 13:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na początek?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie będzie to miało specjalnego znaczenia, czy kreatynę będziesz brał cały czas, czy też przez ten okres przerwy/roztrenowania zrobisz sobie przerwę. Ja osobiście robię przerwę, ponieważ nieszczególnie widzę to, aby brać ją ze sobą np. jadąc na urlop. Mam wystarczająco wypchane torby, żeby jeszcze brać kreatynę. Jak robię roztrenowanie będąc w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2022-07-07 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słoochaj tego Metanabolu coś mało rozpisałeś bo jak to podliczyłem to wychodzi tylko 134 tab. A co do Testosteronu to może być sobie zastrzyki godzine przed siłownią?? Co do jedzenie nie martw się będzie pod dobrą kontrolą. Nolvadex od 6 tygodnia po 20mg dziennie, ale ile jedna tab. ma mg?? Ten Nolvadex brać przez 2 tygodnie następnie skończyć i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 10:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] obot class C drugs??? Ty to moze zaraz nam napiszesz ze handel ziolem to dobry biznes? Wiecej osob pali niz koks wrzuca :D To hera i koka jeszcze lepszy, a pixy to tu ida jak woda. Wow geniusz z ciebie biznesowy, probowales an to dostac dotacje unijne albo granta? niedlugo bedziesz wiedzial jeszcze b. b. b. duzo, naprzyklad, jak skonsturowac [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 23:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duże skutki uboczne, bez wiedzy dermatologa sie nie tykam... z mam cos jeszcze na potwierdzenie tych tez... moj wujek jest lekarzem, co prawda ginekologiem ale wiedze ma jakąs... kiedys (jak zacząłem mete brać, nie mialem jeszcze neta i sfd) podeszłem go podstępem, powiedzialem ze kumpel bierze metke zjadł juz 50 tab, ze przyrosty ma niezle [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 23:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dopiero po 3 tygodniu zaczalem odczuwac efekty, a cykl robilem tylko 6 ze wzgledu na swiateczny wyjazd z kraju. Wiec duzo nie pokorzystalem. W kazdym razie zszedlem troche ze zbednego fatu. Od stycznia startuje mk677 i moze jakis cykl osta/lgd, zalezy jak mi teraz wyjda badania, bo jezeli mnie zablokuje to nie widze sensu brac za bardzo tej osty.

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - od ilu lat?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 14:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] z mięsa, więc czy to faktycznie było 4,5kcal czy ze 2.5 to nie wiadomo. Ja na jeden z posiłków mam 300g łopatki albo szynki wieprzowej, smażonej na smalcu a do tego kapustę kiszoną ze 150g smalcu i ledwo to zjadam. Tluszcz jak mi sie wytopi to po skonczeniu smazenia/pieczenia wylewam go spowrotem na mieso, 300g miesa to ja mam na 2 dni %-)

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 08:19:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i takie osoby co nie mogły mówic tak ich kuło.Kiedys miałem robione USG tarczycy i wyszło że jest małych rozmiarów,powiedziano mi że mam małą tarczyce ale że niby wszystko jest ok.nie wiem co by było jak bym nie brał leków na tą chorobe ale też nie wiem czy je brac dalej i to takie błędne koło,chyba przejde się do jeszcze ujednego endokrynologa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 19:55:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jeżeli jest się prowadzonym przez normalnego dermatologa to nie ma żadnych obaw, każdy lek działa na nas w zależności od dawki, jak zacznie się od małych dawek i stopniowo będzie się zwiększać to wszystko jest okej, osobiście znam osoby, które stosowały izotek dwa razy dluzej od innych, w tym ja rowniez. Wniosek? Lepiej brac dwa razy dluzej w [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 18:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wątpię żeby głodówka pomogła Ci urosnąć. Oczywiscie zwiekszy to poziom hormonu wzrostu, podobnie jak ćwiczenia, jednakże nie będzie to różnica, która spowoduje nagły wzrost(pomijajac już fakt, ze głodząc się nie dostarczysz organizmowi budulca). Możesz pobawić się oczywiście z insuliną. Jednak wiedz, że ryzyko jest ogromne. Inuslina jest chyba [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] był program o chince co ma 155 i chciała 165 mieć, że to jest operacja bardzo kosztowna, nasz metalowe rory na nogach gdzie są powbijane "gwoździe", i to sporo, co jakiś czas u lekarza to o milimetry sie jakoś podkręca i niby później po iluś miesiącach miała dłuższe, tylko, że teraz jeje potrzebna rehabilitacja bo ma spie.r,dol one [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 20:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] od lekarza endokrynologa ktory konsultowal sie ze specjalista z wa - wy specjalnie dla mnie :) serio hehe ja w styczniu jeszcze ją podpytam i zaczne sam sie do tego stosowac jak cos mam 171-3 cm i 15 lat i 10 mies na zdjeciu rentgen wyszlo ze urosne od 13 do 20 cm ( ale wtedy mialem ok 168 ) czyli do 181 moge na legalu dojechac tymbardziej ze ja [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 12:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na przyrost masy miesniowej ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rano, i dalej co szesc godz( powinno sie brac ostatnie na sen )- 6 kaps dziennie- czyli po 2 na kazde lykanie, Aminokwasy zaleznie od wagi ( dawkowanie na opakowaniu) ale jak zjes 2 kaps dziennie wiecej niz zalecaja to napewno ci nie zaszkodzi, Białko biore tylko w dni treningowe ( w dni nietreningowe szukam bialka w diecie ) i to jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-17 09:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DUŻO ĆWICZEŃ NA GRZBIET,BICEPSY.KLATKA PIERSIOWA TRENOWANA JEST NA FIKOŁACH/TABORETACH/ NA KTÓRYCH WYKONUJE SIĘ GIBY/POMPKI/ Z OBCIĄZENIEM LUB BEZ. "...i moze wiesz jak tam bylo z koksami w wienzieniu latwo o koks jesli sie ma kase!!!!!!!! bo zaowarzylem niektorzy nop.z mojego regionu ida do ciupy i wychodza rozkabanieni to watpie zeby [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 11:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)